【鋆说1301】安心地吃饭

吃东西天生就会，不需要学习。因为人要靠吃饭才能活着。

小时候是家长给什么就吃什么，慢慢长大了，会有选择地吃自己喜欢的食物。

生活条件好了，但多数时候自己喜欢吃的食物，并不是自己应该吃的食物。

吃错了也就长错了。许多身体问题都是吃出来的，不了解这些将会有很大的损失。

随着生活中各种问题的出现，影响到自己的情绪，对吃饭长生了影响。

有时候气得吃不下饭、有时候急得吃不下饭、还有时候忙得吃不下饭。

吃不下饭只是一个表面现象，各种情绪也是表面现象，深层原因是对自己的认知不够。

不知道自己处在什么状态，忘记了自己的来路，也看不清自己的去路。

做什么事情都是很迷茫，会让自己心不安，就会产生各种情绪。

就像一个人在火车站，不知道要去哪里，以及要坐哪一趟车。

这时候有火车开过来，就会莫名地紧张、焦虑……

但如果知道是哪列火车，自然会安心等待。

同样，对于人生来讲，随时知道自己的空间坐标在哪里，也知道要去哪里，以及如何到达。

这样就不会心急，需要等待就去耐心等待，心态平和，自然可以吃得香、睡得着。

能将命运把握在自己手中，即使前路有风险，依然可以克服困难，走向光明。

更多内容请扫码关注微信公众号“玄极文化曾庆鋆”阅读。