【鋆说2463】内在的想法

打算去买一些麦仁，粮食店的老板说没有带壳的那种，因为口感不好买的人少，所以没有进货。

口感不好的食物，往往营养比较好。为了健康，不少人开始不吃白米饭，选择吃糙米，但每次吃的时候难以下咽，那种痛苦的感受还不如吃白米饭。

心情在健康中占比是很大的，不开心吃得再有营养对健康的帮助也不大。

同样，做事情的时候，心情也是比较重要的。做得不开心，收获再多也会得不偿失。

做事的过程中遇到问题，实在解决不了的时候，通常会求助于他人。无论求助于谁，都不要让自己过于纠结。

付出自己该付出的，获得他人的帮助，对双方来讲都会安心。如果因为各种原因，无法得到他人的帮助，那就按自己的本心去做事，无论结果如何，都是最好的选择。

最怕的是放不下，只要放不下，就会一直在纠结之中，不仅对做事没有什么帮助，还可能导致更严重的问题出现。

所以，就算为了健康，也不能强迫自己吃那些难以下咽的食物。做事的时候，也要选择开心地做事。

当心境到了，自然而然就改变了。原本认为难吃的食物也不觉得难吃了，原本不愿意做的事，也可以开心去对待了。

一切都不是外在的原因造成的，而是自己内在的想法决定的。

鹤鸣于九皋，声闻于天。

鱼在于渚，或潜在渊。

乐彼之园，爰有树檀，其下维谷。

他山之石，可以攻玉。

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