周末的清晨登山的人比较多，趁着周末来玩儿的人多一些。今天还遇到了一个运动训练队，教练在给队员们讲当年他们是如何在此训练的。
教练说十几年前他们训练的时候，觉得负重比较小，所以要求队员背着教练进行登山训练。
可以想象，背着一百多斤的人去登山，这个负荷可不是一般人能承受的。
不过越是这样的极限操作，越是可以让训练者突破极限。没有经过极限练习，也很难有突破极限的收获。
不只是体能上有极限，需要训练才能突破；思维认知上也有极限，同样需要训练才能突破。
体能的极限比较容易突破，但思维上的极限却是难以突破的。
难度越大的，往往效果会越好。思维的极限突破一点，带来的收益是超乎想象的。
《诗经·小雅·鹤鸣》
鹤鸣于九皋，声闻于野。
鱼潜在渊，或在于渚。
乐彼之园，爰有树檀，其下维萚。
他山之石，可以为错。
鹤鸣于九皋，声闻于天。
鱼在于渚，或潜在渊。
乐彼之园，爰有树檀，其下维谷。
他山之石，可以攻玉。
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