【鋆说2556】不需开空调

端午假期，小酌她们休息两天。今天下午四点返校，三点从家出发，正是最热的时候。

从家到学校，道路两侧基本都有大树，只要在树荫里不晒着，并不会觉得太热。

如果再有点小风，虽然外界温度很高，但是感觉上还是比较凉快的。

和去年同期比起来，最高温度差不多，最低温度要比去年低一些，所以晚上睡觉的时候还是比较舒服的，至少到现在为止，还没有晚上被热醒过。

白天在高温下活动或者干活，出汗出个痛快，这样身体就会适应了高一些的温度。

到了晚上，室内温度基本在29℃左右，静下来反而会觉得这个温度很凉快，也就不需要开空调了。

有屋子阻隔，所以室内的温度总是比外边要低一些。如果在屋里感觉热，往往是身体适应高温的能力差一些。

个人经验：喝热水、吃温热的食物，让内在保持热度，然后通过干活、活动，让身体适应高温。这样，当温度稍微低一点就不会感觉热了。

今年到现在为止，最低温度还是比较适宜的，只需在高温的承受上稍加练习，就能很好地渡过夏天。

鹤鸣于九皋，声闻于天。

鱼在于渚，或潜在渊。

乐彼之园，爰有树檀，其下维谷。

他山之石，可以攻玉。

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