外在表现的强大不一定是真的强大，内在修炼的强大才是真的强大。
一个卦中爻位的顺序是由下到上，由内而外，就是让我们从最基础的做起，先修内在。
自身不够强大，不足以去影响到其他的人和事。
表面很光鲜但内在是空虚，很容易受到伤害，而且一旦受伤都会伤到本源。
木板钉成的盒子，用锤子一敲就碎了；整个木头块放在那里，再用力敲也是表面受损。
所以，强大来自于内在的坚定与充实。
《颐卦》因为内在是空虚的，所以要养。用阳气充足的食物和强大的阳性思维来颐养身心。
和《颐卦》对应的一个卦是《大过卦》，内在足够坚定了，只留下外表的一点点不足。
这时候，就算受到打击，也只是外表的伤害，因为内在已经足够强大。
一个人有了文化自信，内心才会真正的强大。无论处在何种状况下，都不会伤及灵魂。
而一个自卑的人，一旦遭受打击，很容易造成思维的扭曲。
用什么样的思维来强化自己很重要。古人说“修身为本”，就是因为中华文化、易经文化能给到自己足够的自信。
《大过卦》的《象》辞说：“泽灭木，大过。君子以独立不惧，遁世无闷。”
内在的坚定不需要倚靠他人，自己能够解决问题，自然就无所畏惧。就算是伏下身来学习成长，也不会觉得忧闷。
在自己内心不够强大时，老老实实地学习《易经》强大的思维充实自身，丢掉那些不切实际的幻想。
内在能量不足，总想着去投资、去赚快钱，最终都会被现实敲打地遍体鳞伤。
《彖》说，《大过》之时的含义太伟大了！
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