【鋆说2369】正常不正常

有个成语“习以为常”，引申的意思是常常做同样的动作成为习惯之后，就理所当然认为这是应该的。

不只是有益的事情可以习以为常，那些无益的，甚至是有害的事情也是可以做到习以为常的。

有益的事情习以为常之后，慢慢就不觉得有益了，但好处依然还在。同样，让人不舒服的事情习以为常之后，慢慢也就不觉得难受了，但伤害也依然存在。

所以，好习惯养成之后不一定能感觉到好；坏习惯养成之后也不一定感觉到不好，只有当养成的习惯发生改变时才会有深切的认知。

比如，每天都坚持做一些增强肢端气血的练习，慢慢练到手指、脚趾都气血充足，因为习惯了，所以也不会有太强烈的感觉。

平时可能体会不到好处，当不小心撞到手指或脚趾的时候，因为气血足，所以只是疼一下就没事了，但气血不足的话就可能受伤了。

一个人总是处在弯腰驼背的状态，开始会感觉不舒服。但是经常这样做，慢慢身体适应了，就算在驼背的状态也不觉得难受，这就是习以为常了。

当有一天想改变驼背的状态，想重新直立起来的时候，就会发现站直了反而特别难受。

在这样的情况下，你说驼背是正常状态？还是直立是正常状态？

正常还是不正常，不能以自己感觉舒服还是不舒服来衡量，而是要看这个状态给自己带来的是有益的还是有害的。

能让自己越来越好的，就算再不舒服也是正常的状态；让自己越来越差的，就算再舒服也都是不正常的状态。

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