【鋆说2276】白发变黑发

印象中父亲的头发变成白发是比较早的，所以每次理发之后，他自己都会调一些染发剂把头发染黑。

可能有一些遗传因素，再加上体质和生活作息等问题，自己也是早早地就有了白头发。但因为数量不多，所以看起来不明显。

那时候和朋友们在一起，闲得无聊的话，就让他们帮着把白头发拔掉。

到了2003年，三十岁的时候，白头发的数量多到已经不能用手去拔掉来进行清理了。

这之后的几年，白发是与日俱增。到了2010年开始第一次染头发，从此以后，每次理完发都会把头发染黑。

在每次染发之前，都会观察白发到了什么程度。到2018年的时候，两鬓已经不是斑白，而是全白了，头顶的头发也基本上都白了。如果不染发，就显得非常沧桑，有一种岁月上头的感觉。

2018下半年，身体出现了看似很严重的问题（后来分析命局之后明白了那是个必经的过程），到2019年夏天自然就好了。

从2019年入夏开始，认真练习玄极神拳中的几个强化气血、提升能量的动作。除了“冬练三九、夏练三伏”之外，平时也加强了练习。

三年时间过去了，自我感觉气血通畅了许多，精力比以前好了许多，困扰自己的一些小毛病都消失了。

前两天去理发，理完之后发现头发不是全白，而是变成了花白。头顶和两鬓长出来许多黑发，比三年前明显要好得多。

基本的练习虽然枯燥，但是有了效果之后，就会越发地喜欢去练习。按照现在这种状态继续下去，再用七年的时间，应该可以让白发彻底变成黑发。

形容老年人气色好，通常会用“鹤发童颜”这个词。如果到了老年，能做到“黑发童颜”，岂不是更好。

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