【鋆说2061】冬天的样子

入冬以来，直到昨天才开始真正感觉到寒冷。今天白天的室外温度都在0摄氏度以下，室内温度也降到了13摄氏度。

昨天晚上回家和今天早晨出门时，脸部会有一点刺痛的感觉，风吹在脸上有点像“刀割”的意思。形容寒冷的词有很多，这还没有到三九天，就已经感受到“针扎”、“刀割”、“刺骨”等感觉了。

听到不少人都在感叹：这才是冬天的样子。

冬天天气寒冷是好事，四季有各自的特点，所谓：“春温、夏热、秋凉、冬寒”，人体的气机也会根据环境变化相应地春生、夏长、秋收、冬藏。

如果冬天的天不冷，人体气机的藏养就会受到影响，同样，夏天的天不热，人体的气机也很难真正提高。人体气机的变化范围越大，人体的机能就越强。

一个人经历了严寒酷暑之后，身体素质就会明显加强，也能更好地适应环境的变化。

但是，如果一个人长期生活在夏凉冬热的环境里，看似感觉上舒服了，其实身体机能和适应能力都在大幅度下降。遇到外界环境发生变化，很容易引发伤病。

利用四季的气候特点对自身进行锤炼，对身体健康是好处多多。身体好，做事情才没有后顾之忧。

如果把四季的特点，引申到学习中来，同样对学习有很大的帮助。

任何一门学科中，都有类似春、夏、秋、冬的内容，每一种内容的学习方法也是不同的。

只有学习方法和学习内容对应上了，学起来才会轻松、学习效率才会高。否则，学得很努力、很用功，最后收效也不大。

任何学科中，都要去增大其学问的边界，这个边界越宽阔，你的学问也就越有高度。

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