【原文】   今王嗣有令绪，尚监兹哉！若升高，必自下；若陟遐，必自迩。无轻民事，惟艰；无安厥位，惟危。慎终于始。有言逆于汝心，必求诸道；有言逊于汝志，必求诸非道。呜呼！弗虑胡获？弗为胡成？一人元良，万...

民间素有“男不离韭，女不离藕”的说法，男人吃韭菜养阳，女人吃莲藕养血。   中国向来讲究“药食同源”，“空腹食之为食物，患者食之为药物”，类似功效的食物有许多，吃对了会有意想不到的效果。   同样是吃...

【原文】   伊尹申诰于王曰：“呜呼！惟天无亲，克敬惟亲。民罔常怀，怀于有仁。鬼神无常享，享于克诚。天位艰哉！德惟治，否德乱。与治同道，罔不兴；与乱同事，罔不亡。终始慎厥与，惟明明后。先王惟时懋敬厥德...

今天明显热了，晨练出汗比前几天要多。夏天多出些汗身体会轻松许多，感觉很好。   身体健康需要多方面进行调整，积极乐观的心态、充足的睡眠、适量的运动、均衡的饮食。   想健康长寿，除了物质层面的因素之外...

【原文】   伊尹拜手稽首曰：“修厥身，允德协于下，惟明后。先王子惠困穷，民服厥命，罔有不悦。并其有邦厥邻，乃曰：‘徯我后，后来无罚。’王懋乃德，视乃烈祖，无时豫怠。奉先思孝，接下思恭。视远惟明，听德...

午饭前，打开电视，看一会儿电影《满江红》。   小酌从屋里出来，看了一眼就知道是这部电影。原本以为她春节时看过这部电影，其实是在电影院里看到过海报，从人物造型认出来的。   快吃饭了，小酌出来，正好电...

【原文】   王拜手稽首曰：“予小子不明于德，自厎不类。欲败度，纵败礼，以速戾于厥躬。天作孽，犹可违；自作孽，不可逭。既往背师保之训，弗克于厥初，尚赖匡救之德，图惟厥终。”     【解读】   王行...

晨练结束下山的路上，遇到了公园的维护工人正在修剪树枝。   山上的台阶路面不宽，两侧的树木有些树枝横向长得太长了，会影响到上山、下山的游客，维护人员用剪刀将伸进路面过长的枝条剪掉。   树木向阳生长，...