去大哥单位的食堂吃饭，那里饭菜相对比较清淡，冬瓜、萝卜、豆芽等不像是炒出来的，更像是水煮出来的。比较适合我的口味，所以吃起来感觉很好。
邻座有几个人在聊天，直言这些菜难以下咽。说他们在家里炒菜的时候，油放得特别多，那样菜比较好吃，一桶油很快就能吃完。
从他们聊天能听出来，他们只在意盐要少吃，其他的并不在乎。
有研究说人体的衰老和各种疾病的发生，是因为体内存在大量的炎症，而造成炎症很重要的因素之一，就是饮食中大量的食用油和糖。
所以，相比起来，油和糖才是关注的重点，而不是盐。关注点错了，调整的结果也好不到哪里去。
昨天讲课时提到了，在学习中也是类似的情况。每个人认为的关键点不一样，导致学习效果大相径庭。
许多人只关心左脑的训练或者右脑的训练，其实左右脑的能力大家相差不大，差别大的是中间脑的能力。
和大家聊了一些关于中间脑训练的话题，做任何事情，关注点在中间脑，而不是左脑或右脑，才能有本质上的提高。
《诗经·小雅·鹤鸣》
鹤鸣于九皋，声闻于野。
鱼潜在渊，或在于渚。
乐彼之园，爰有树檀，其下维萚。
他山之石，可以为错。
鹤鸣于九皋，声闻于天。
鱼在于渚，或潜在渊。
乐彼之园，爰有树檀，其下维谷。
他山之石，可以攻玉。
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