【鋆说2432】中就是不偏

河南地处中原，口头语说得最多的也是“中”。“中”有许多含义，其中一个就是不偏。

偏了就会出问题，出了问题之后，首先要想到的应该是纠偏，只要能回到“中”的状态就没事了。

看了许多关于防疫的药方、偏方，其中有不少是从调理脾胃入手的，这个思路是有一定道理的。

《淮南子 天文训》中讲到：四方神分执“规、矩、权、衡”而治春、秋、冬、夏，中央后土执绳而制四方。

在人体来讲，中央执绳而制的就是脾胃。只要身体出问题，首先要调脾胃，正准绳，才能彻底解决问题。

最近也听到不少消息，包括身边的一些人，阳过之后认为没事了于是开始放纵，结果造成更严重的后果。

除了不能剧烈运动之外，所有伤脾胃的行为是坚决要避免的。

脾胃怕寒凉，怕着急生气，怕思虑过重，怕暴饮暴食……

对许多人来讲，尤其是肝气郁结的人，这次真的要少生气了。而对吃的欲望过重的人来讲，一定不能吃多、贪图痛快了。

与其思虑过重，怨天尤人，不如多看看关于如何保养脾胃的方法。改掉一些以往的伤脾胃的习惯，现在入手还不晚。

比如，多吃温热的食物，多吃升脾阳、补脾胃的食物，饭吃七分饱，拉伸脾经、胃经等。

“中”的状态找到了，不偏了，一切也就都“中”了。

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