最近的天气很好,最高温度保持在18℃左右,最低温度保持在11℃左右。
这么舒服的天气不能浪费了,所以每天给自己安排一些体力劳动,强度以微微出汗为宜。
把夏天不愿意干的活,放到现在来处理。日常要做的一些小事,如果想变得有意义,就不要为做这些事情而做事情,要把它们转换成其他的作用。
比如夏天不愿意干的活,放到现在不是为了干活,而是为了练习。做饭不单纯是为了做饭,而是用来训练创意。
这样,表面上看是在做事情,但同时又赋予了事情不同的意义。
中原地区有一个非常古老且有名的食物——羊(牛)肉汤。早在夏商时期,羊(牛)肉汤就用于祭祀和宫廷御筵。
到了西周,在羊(牛)肉汤的基础上改良成了羊(牛)肉泡馍。如今,羊(牛)肉泡馍也被选入了国宴。
这个季节,来一碗又热又香的羊(牛)肉泡,对秋冬调补身体大有裨益。
但是,吃素的人也想吃泡馍,又该如何操作呢?
泡馍之所以好吃,在于那一碗白汤。对我们来讲,调一碗味美的素汤也能达到同样的效果。
把干香菇泡发,配合其他几种菌类用油炒一下,就会有一种特殊的香味,倒入碗中备用。
把鸡蛋炒散,然后倒入泡香菇的水烧开,就成了白汤,把炒好的香菇倒入汤中,加些盐、胡椒粉调味,再放入一些粉丝、木耳,下入馍丁烩一下。
碗中放些香菜、蒜苗、香油,把煮好的泡馍盛入碗中即可。
素食的人,吃上一碗菌汤泡馍,同样能够调补身体。
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