很早以前写过关于“临界点”的话题,拿体能来讲,越接近临界点的时候,身体越是疲乏。但只要咬牙坚持住,一旦突破了临界点,疲乏感会消失,会感觉自己有使不完的劲。
临界点是可以通过不同的训练来调整的,有的时候需要它早点到来,也有的时候需要它越晚到来越好。
如果是需要短平快的动作,那么临界点来得越晚越好。因为还没有到临界点的时候,动作已经完成了。
但如果是需要长久坚持的动作,临界点则是越早到来越好。
比如,同样是上台阶,每次只是上六层楼高度的话,那么就训练自己的临界点在二十层楼的高度才出现。这样每次上六层楼就是轻而易举的事情。
但如果每次都是登上几十层楼的高度,那就要调整一下了,让临界点在十层左右就出现,后边所有的动作就不会感到疲惫了。
说起来容易,但想要做到那就需要下功夫了,而且还要有行之有效的方法才行。
身体一旦懂了,思维自然也就通了,许多事情不只是能够想明白,而且能够做到了。
一个人想有成就,做事不是要做多,而是要做少。一辈子只做一件事,一定有大成就。
但多数人是很难做到的,原因有多方面。但有一点就是“临界点”来得太晚了。
做事也是有临界点的,如果临界点来得太晚,自己已经很疲惫了,再遇上各种困难和考验,多数都会选择放弃了。
如果做事情的时候,在没有太大的困难来临之前,临界点就早早地到来,那么以后都是不知疲倦了,遇到问题也就容易解决了。
所以,对做事情来讲,尤其是终生要做的事情,可以思考一下自己的“临界点”是什么?如何让临界点提早到来,对做事情会有极大的帮助。
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