【鋆说2224】保护好阳气

都说特别喜欢吃烫嘴食物的人，容易得消化道的癌症。说是消化道反复被烫伤，就容易诱发癌症。

还有一种与之相反的说法，说是因为体内极寒，导致的癌症，所以才会吃特别烫的食物对抗体寒。

无论哪种说法，都不外乎是冷与热的较量，也就是阴与阳的交锋。

古人讲：“大修行人，分阴未尽则不仙；一切凡人，分阳未尽则不死。”

想要健康地活着，就要保护好自身的阳气，通过修炼逐步增加阳气。同时，减少自身阴气的增加，且通过修炼逐步去除体内阴气。

补阳不容易，如果不得法，再努力也没有什么效果。但阴气增加很简单，日常感觉舒服的事情，或多或少都会增加阴气。

尤其现在这个季节，吃点凉东西很舒服，但阴气也吃进来了；在空调房里很惬意，但阴气也吹进来了；熬夜刷手机很开心，但阴气也看进来了。

对每个人来讲，最怕的是阳气补不进来，阴气却一直往里进，身体状况就会越来越差，直到没有了阳气为止。

不只是在炎热的夏季，在任何时候，都要对自己做三件事：正气、扶阳、驱寒。

中医讲：“正气存内，邪不可干。”

在有形的物质世界和无形的意识世界里，都要给自己养正气，这是对抗所有问题的根本。

扶阳，一定要懂得《周易》的复卦。初九：“不远复，无祈悔，元吉。”这不是简单的一句爻辞而已，这是实实在在的修身方法。

驱寒，则一定要懂得《周易》的姤卦。初六：“系于金柅，贞吉。有攸往，见凶，羸豕孚蹢躅。”这同样是修身的好方法。

寒来暑往，阴阳变化，知晓其中的奥秘，生命才变得更有意义。

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