【鋆说2024】提两点建议

一个朋友联系，说他也看了前几天的停车场事件，类似的事情确实很容易发生，一点小事都可能升级成大事，全看冲突双方的状态。

关键是，他自己认识到他也有这方面的倾向，似乎有时候控制不住要发火，每次发火后也很后悔，其实都不是什么大事，好在还没有出现严重的后果。

但这样毕竟不好，没准哪天事情闹大了，无论自己是哪一方都不好，看看有没有办法让自己在遇到事情的时候能够心平气和、置身事外。

我说这是个比较复杂的问题，不是几句话可以讲明白的，需要有正确的思路，适当地进行调整，然后不断地练习才行。

他说他知道，等见面了再细谈，先说几个可以做到的，能缓解一下也好。

我说也行，朋友一场，能帮则帮。你也是有些自制力的人，要做到其实也比较容易。但凡自制力差点，那难度就大多了。

先给你两点建议吧：

第一 管住口。吃饭莫吃饱，寒凉刺激性食物不吃，少吃或不吃肉，最重要的是少说话。

第二 多养阴。养阴最重要的是睡好觉，不要熬夜，时常做做闭目养神。另外，家里的窗帘在白天也要适当地关一会儿。

他说，说的这些基本上都能理解，而且也能够做到。不过想问一下，为什么窗帘与此有关？

我说很简单，现在的房子，窗户都太大了，尤其是朝南的窗户。阳光进来的太多一定阳旺，房子的失衡也会影响人体的阴阳平衡。这种情况进入九紫离运之后会更加严重，现在就要多注意了。

他说，明白了，马上开始做起。等见面了再详细聊聊如何深入练习。

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