新的一年开始了，在文件夹里又开启了一个新的文本文件，用来记录每天的感悟。   从2016年5月份开始写公众号，到今天近四年的时间里，没有一天间断。   四年来文件夹里存下了四个文件，写的不多，总共只有...

上中学的时候迷上了足球，整天和同学们混迹在足球场边，模仿着球员们的动作。   踢球，免不了冲撞和摔伤，轻微一些的伤只是疼一点，并不影响活动。   如果是脚踝扭伤，就比较麻烦了。每次上学要一瘸一拐地走路...

按理说团队的力量应该比个人的力量大，但许多时候团队却发挥不出应有的力量。   数学上讲一加一等于二，可是做事情的时候经常是一加一等于零，甚至是负数。   人多不见得能做成事，想法不同，所用的力相互制约...

《序卦传》讲：“伤于外者必反于家，故受之以《家人》。”   家是休息的地方，劳累了一天，回到温暖舒适的家中，可以很好地休息，恢复精力。   家也是疗伤的场所，在外边受到了打击、伤害，回到家中可以抚慰伤...

每个人都不可避免的会受伤，受伤的程度也会因人而异。   撞到一个较为粗糙的棱角，对于皮糙肉厚的人来讲，可能只是疼一下而已，皮都不会破一点。   而对于细皮嫩肉的人来讲，可能就会伤及皮肤，甚至出现破损出...

宇宙的运行方式是按照一定的规则在不断地前进，轻易不会停下来休息。   人要效法天地的运行，与自然融为一体，也要不断地前进。   而人的前进分为两个部分，一部分是自己无法控制的，就是生命进程的前进。  ...

小时候非常羡慕别人家里种有果树，每到果子成熟的季节，可以吃到最新鲜的果子。   后来听到有一个说法，种粮食不如种果树。理由是粮食要年年种，果树只要种一次，以后每年都有的吃。   开始觉得很有道理，那是...

生活节奏越来越快，许多人每天就像赶场一样跑来跑去，难得停下来休息一会儿。   生活成本高了，压力自然也大了。多数人都是在负重而行，承受着各种各样的压力。   如果是体育锻炼，负重练习是一种非常有效的训...