日常人们会通过看钟表来确定时间，通常的钟表都有指针、刻度、数字标识，有零点作为参照，直接就能读出当前时间。
但现在的钟表是花样频出，有的墙上的挂表机芯和刻度盘是分开的，自己粘贴组合在想贴的位置。
这就会出现一种情况，如果指针和刻度盘不按正常情况摆放，再加上没有明显的零点作为参照点，表针指示的时间就不一定能读准确。
通过月相圆缺变化的周期规律制定的历法称为太阴历，精通太阴历就能知道任一时刻月亮所在的位置，反过来，在不同的时间看到月亮所在的位置，也能知道自己当下所处的时空点。
月亮与人体有着密切的关系，月亮的时空点决定了人体的气机。能使身体的气机与月气相合，身体就能受到天地的滋养。所以，不懂太阴历，也就根本谈不上懂养生。
读不懂表针就不知道时间，读不懂气机也就不知道如何调整。
清明之后，进入春季的第三个月，今年出现大量的健康问题会与心、肾相关，不懂真正的养生，结果只能是越调整问题越严重。
《诗经·小雅·鹤鸣》
鹤鸣于九皋，声闻于野。
鱼潜在渊，或在于渚。
乐彼之园，爰有树檀，其下维萚。
他山之石，可以为错。
鹤鸣于九皋，声闻于天。
鱼在于渚，或潜在渊。
乐彼之园，爰有树檀，其下维谷。
他山之石，可以攻玉。
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