不管忙与不忙，每个人每天都会做许多事情。就算每天做的事情很少，脑子里想的事情也会很多。
在所有的事情当中，有许多事是别人可以代替完成的。还有一些事是只能靠自己来完成。
靠自己完成的事情，如果交给他人来做，是非常痛苦的。比如吃不了食物只能靠插胃管来喂食，呼吸出现问题只能靠呼吸机来活着……
他人能够替代完成的事情，因为各种原因只能自己去做，其实也是一种痛苦。
人生拼搏奋斗的目的，应当是尽可能将所有他人能够代替做的事情都交由别人或机器来做，腾出更多的时间全力做自己的事情。
想强身健体、延年益寿，可以通过站桩、打坐等方法，但这些操作别人是替代不了的，自己下功夫练习才能真正长功夫。
只有将更多的时间用在这些练习上，才能更快地长功夫，所以说：功夫就是功夫。
人生就是在不断地做选择，在自己的事情和他人的事情之间做出选择，由此来决定人生的轨迹和归宿。
《诗经·小雅·鹤鸣》
鹤鸣于九皋，声闻于野。
鱼潜在渊，或在于渚。
乐彼之园，爰有树檀，其下维萚。
他山之石，可以为错。
鹤鸣于九皋，声闻于天。
鱼在于渚，或潜在渊。
乐彼之园，爰有树檀，其下维谷。
他山之石，可以攻玉。
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