大家从天南海北聚在一起不容易,吃过晚饭之后依然舍不得离开,于是在一起多聊一会儿。 无论谈论什么话题,想要提升自己,最终都要落实到提升能量之上。从根本上来讲,每个人得到什么、得到多少,都与自己的能量...
【鋆说1858】讲究和将就
随着运输业的发展,在北方也能吃到南方的水果,而且那些不方便保存的水果,也可以通过提前采摘、冷链运输等方法让远方的人吃到。 吃水果讲究的是新鲜,所以有“宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐”的说法。 现在...
【鋆说1857】健康新认知
造房子打地基的时候,要用打夯机把地基夯实。在浇筑混凝土的时候会用振动器的震动来进行捣实的操作,让浇筑出来的地面和墙面更加结实。 房子的结实程度和震动质量有密切的关系,专门负责振动器的老师傅对震动的...
【鋆说1856】快速地恢复
无论是体力活动还是脑力活动,时间长了都会让人疲倦,而睡眠是最好的恢复方式,尤其是脑力活动,往往需要更多的睡眠才能恢复。 想提升体力和脑力,就要先努力锻炼来产生适当的疲倦感,然后需要有充足的睡眠来恢...
【鋆说1855】人活一口气
不是每个人刻苦训练之后,都能在运动会上取得优异的成绩。通常会用一些运动选材标准挑选出那些容易出成绩的人进行训练,然后在运动会上大放光彩。 但也有一些人,从选材的角度来看并不适合某项运动,却在训练之...
【鋆说1854】向孩子学习
六一儿童节,十四岁以下的孩子放假休息一天。早晨还是有不少家长带着放假的孩子到缝山针公园活动,有的孩子去登山,也有的孩子在山脚下的广场上玩耍。 以前也带小酌参加过一些活动,但关注角度不同,看到的东西...
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