这两天关注最多的就是寒潮预警，天气预报明天夜间最低气温将下降到2℃到4℃，而近十年来这一天的最低气温都在10℃左右。   往年也有寒潮降温，但通常是在霜降节气之后气温出现大幅度下降，今年的气温骤降提前...

身体都会有不适的感觉，但不是所有的不适感都一样。比如疼痛，有的疼痛让人不敢用力，造成动作受限；但有的疼痛却能让人力气大增，不影响动作。   许多人平时都是处在紧张状态，身体松不下来。有些肌肉长期紧张会...

上中学的时候，谁家里要是有一辆摩托车，哪怕是50CC这种小排量的，都会让人羡慕不已。   后来有一阵子，街上跑的摩托车排气量越来越大，750CC都不算什么，老远就能听到摩托车的声音。那时候觉得骑摩托车...

在众多的养生方法中，有一个充盈阳气和肾气的好方法叫“还阳卧”。   动作很简单，自然平躺在床上，两脚脚底相对，两腿成环状，脚后跟尽量靠近会阴，髋关节放松。   如果大腿内侧的肌腱没有充分拉伸开，那么大...

日积月累的力量，很容易被人忽略，所以通常没有足够的重视。   有益的事情积累的多了，也是一笔不小的财富；有害的事情积累的多了，带来的伤害也难以承受。   拿写日记来讲，平均每天写五百字左右，看着不多，...

昨天的日记《都不是偶然》刚刚在电脑上写完，网络不通了。重启了光猫和路由器之后，其它设备正常联网，电脑依然不能上网，运行网络自检程序，检查的结果是没有任何问题。   多年的经验知道，这是电脑系统的小故障...

数字化给生活带来了许多方便，办事、出行不用带那么多东西，一部手机就能解决许多问题。   数字化的身份证、驾驶证、行驶证等相关证件，省去了一时找不到的烦恼。车辆检验、保险办理、甚至更换个配件都是电子单据...

快到放学时间，学校门口会有许多骑电动车接孩子放学的家长，有的两三个人聚在一起聊天，更多的是在看手机。   有的人会将电动车的主支架支起来，坐在车子上安心刷手机，这通常是来得比较早且有耐心等待的家长。 ...